修身养性工作坊
发布日期：2015-07-21浏览：1699
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课程时长
14 H课程大纲
模块一：
发现
（修身）
[引发思考]
生命的几个思考
我们的地球
“我”认识和思考
[建立联系]
自我价值观检视
学习心态
空杯心态
人际关系检视
[实施目标]
重返童年状态
护蛋行动
班长、团委等选举
[君子九思]
视思明；听思聪
色思温；貌思恭
言思忠；事思敬
疑思问；忿思难
见得思义
模块二：
[自我检测]
自我压力自检
自我情绪检测
自我认知
生命的困惑与问题
[认识与发现]
压力来源分析
制约的概念
了解“我”的运作模式
发现生命潜能
我是一切的根源
模块三：
【认识情绪与压力】
EQ情商测试
重新认识情绪
发现情绪的能量
你的工作压力缓冲方式？
负面情绪的来源与健康
击碎负面情绪
如何提高EQ（情商）？
一个故事里的智慧
活在当下
EQ（情商）与团队管理
禅坐体验
模块四：
[沟通体验]
空方阵体验
自我沟通的检测
体验认识沟
[认识沟通]
通过体验认识什么是沟通？
沟通模型
反馈与确认
沟通准确性
沟通漏斗
7，38，55理论
沟通协议
[沟通心态]
聆听
[沟通实践]
如何与同事、客户沟通？
如何与上司沟通？
如何与家人沟通？
家和万事兴
[闭营仪式]
护蛋总结
一封家书
颁发证书
闭营仪式
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